明明是个聪明的小孩，人见人爱。可是他却有个坏习惯——晚上睡前爱吃甜食，吃完后又不愿刷牙。这不他又吃完了一块巧克力后，准备睡觉了。妈妈看见了，赶忙对他说：“明明，你又不刷牙了，再这样下去，你牙齿上就会有许许多多的细菌，细菌和糖黏在一起产生酸性物质侵蚀你的牙齿，慢慢就会有黑点出现，再下去就会变成一个个洞了，蛀了的牙要拔掉，会很疼的。”明明听了头摇得像拨浪鼓一样，说：“我不信，疼的是牙齿，又不是我！”
明明自顾自呼呼大睡去了。睡梦中，明明来到了一个奇怪的王国，王国里全是一座座雪白的小城堡，走进一看，一幢幢就像自己的牙齿一个样，原来他是到了自己的牙齿王国里。他好奇地走到里面一探究竟，一间间全部洁白无瑕、光亮剔透。但是，走进最后一间却发现里面多出了两个红头发、绿鼻子的魔鬼，它们正在谈话。红头发说：“这里好舒服啊！有这么多好吃的，我们把家安在这儿吧。可是，好像缺四扇窗。”绿鼻子说：“对！对！对！还缺两扇门，工程很大，我们现在就开工吧！”于是它们拿了锯子、锤子，在牙齿城堡上开始打起洞来。明明看了就像锯在自己的牙齿上，顿时疼得大喊起来：“牙刷大叔、牙膏大婶，快来救救我吧，帮我把细菌赶走吧！”牙刷大叔和牙膏大婶一看，说：“啊，明明，你一直不刷牙，现在我们也帮不了你了，你赶紧去找牙医大伯帮你治治！”他又来到牙医大伯那儿，牙医大伯仔仔细细地替明明检查了一遍，摇着头说：“这牙齿已经不行了，一定得拔掉。”说着就拿出大钳子，明明一看，吓得从梦中惊醒过来，睁眼看自己还好好地躺在床上，想想刚才的噩梦仍然后怕，于是他一骨碌爬起来，去卫生间认认真真地刷起牙来。
从此以后，明明再也不敢大意，养成了每天早晚刷牙、饭后漱口、吃过零食嚼无糖口香糖的好习惯。