史铁生说：“昼信基督夜信佛”，“佛法千方百计要远离苦难”，“佛教是在夜晚的信仰”在我看来确是不敢苟同.
“佛法即活法”佛家讲究的是“禅”是面对苦难，面对人生的态度，而并非只是一味的“逃避苦难，祈求往生”.佛教跟注重的是对于人生的态度，基督教更注重直面人生的苦难，前者注重于“意”，后者注重于“行”，
前者的“意”换句话说就是“禅”是“坐亦禅，行亦禅.”的“禅”.
禅说白了就是一种生存智慧.是一种面对人生中修炼出来的智慧，或者说是一种心态.能够在困难中保持平常心，能安之若素的境界.
东晋的谢安便是一个很好的例子，当苻坚率领着号称百万的大军南下，志在吞灭东晋时，朝野上下一片恐慌，唯有谢安在安排好手上的事务后和张玄悠闲的下棋，但一向棋艺高超的张玄确是心不在焉，结果把自家的别墅都输了.晋军大胜的捷报传来，谢安看完捷报，便放在座位旁，不动声色地继续下棋。客人憋不住问他，谢安淡淡地说：“小儿辈遂已破贼。”这正是谢安的高超之处，面对十倍于己之敌，仍能保持一颗“禅心”淡然处之，冷静的分析敌我双方优劣，从容指挥，大破残贼.倘若谢安没有一颗禅心，在关键时刻像张玄一样如热锅上的蚂蚁，恐怕苻坚就要一统天下了！
每个人在生活中都会遇到各种各样的困难，当遇到这些困难的时候该怎么做呢？.有些人选择逃避，有些人求助于别人，而有些人则冷静下来，靠自己的能力力挽狂澜，打败困难。能在困难中力挽狂澜的人，必定是有“禅意“的人.其实，困难并不可怕，可怕的是我们不敢面对它。生活中有很多人往往是被困难吓倒的，而不是被困难打倒的，他们碰到这些困难时都会被一一击垮，成了俘虏。那些成功的人在困难来临时总能保持镇定，以一颗平静的心去迎接困难，临危不惧，勇往直前，和困难一战到底，因此，这些人就成了英雄。
人生路并不是一帆风顺的，各种障碍都会逼你往后退。这时候，你越是着急越是害怕，就越是会被它吓倒。我们应以坚强的心去迎接困难，
心怀“禅意”.让自己能冷静下来，仔细想想，这些障碍有什么可怕的，我们为什么怕它呢？这样时刻提醒自己，就变得敢去和这些障碍、困难作斗争，你越是冷静，困难就越清晰；你越是急躁，困难就越困难。所以，要想让自己战胜它，就要学会先让自己冷静下来，只有这样，你才能走出困境，到达人生的彼岸.