每朵乌云背后都有阳光。黑夜无论怎样漫长，白昼总会来到。成长的路上，我愿心怀希望，守候阳光。
心有希望的人不是不摔跤的人，而是爬起来继续走路的人。
那一刻，当“程菲跳”失手，当你黯然退场；那一瞬，当“自由操”摔跤，当你潸然泪下；那一刹，我以为，所有希望都破灭……
你说：“热爱便是光芒，希望就是力量。”体操时光如韶华，希望只有一次，却这般脆弱易逝。
是啊！跳马上一次次旋转的身影多闪亮！当我看到你微笑地站起来，从容地再开始，我也明白，你心中有永远不会改变的希望，它给你勇气和力量。
程菲带着希望必将走到更远的地方。这时候，另一个女孩带着希望微笑着走来了。
心有希望的人不是不哭泣的人，而是含着泪水奔跑的人。
红舞鞋，水晶梦，因为一场突如其来的地震，湖边那白鹤般的女孩再也不能如愿飞翔。
女孩的双眼含着哀伤的泪水，但泪光潋滟中仍然浮现出昔日欢愉跳跃的模样，舞蹈是她的光亮，光芒带给她生活的希望。于是，她小小的心湖里有一只会跳舞的白鹤，永远不会消失
您记得她吗？这只“白鹤”叫李月，在2008年的北京奥运会开幕式上，依旧是红舞鞋、水晶梦，她擎着自己的希望，用稚嫩的小手展现重生的喜悦。看啊！火红的舞鞋，行走在空中。一片片，多美丽！
不同的美丽，同样的希望，我也时时将这希望镌刻在心中：
少年训练苦，泪水不轻弹。
当真心付出，便无怨无悔。
若泪水成花，定用心坚持。
携希望上路，开一路芬芳。