今年五月，来自墨西哥的一场严重的流感爆发了，感染病例一路飙升。流感的名字已经众所周知了——甲型H1N1。我国也没能幸免，这正是纠正我们生活习惯一次考验，也是检验我们心理素质的磨练。 我们不能被流感所吓倒，也不能掉以轻心。不要一听见流感爆发就手足无措，更不能认为这甲型H1N1小菜一碟。我们一定要加强戒备，注意我们平时的卫生习惯，把流拒之门外。一定要记住，当你从流感的严重爆发区回家后，为了确保大家的人身安全，一定要及时隔离。在平时要注意多洗手，还要用电视上、学校中教的“洗手六部法”。不可以偷懒。尽量不去一些人口密集的地方，如果必须要去的话，最好戴上口罩。一个人咳嗽时的唾液在两米内可以直接传播，因此看到周围有人咳嗽就离远点。
由于疫情的严重，我们也可能不小心被传染，到时候我们也要有一个良好的心态去面对他。发现自己有发烧咳嗽的状况应要及时就医，可不能拖泥带水，延误了病情，害了其他人。曾经有一位感染了甲型H1N1流感，还是北京的，他知道自己有些发烧，以为是当天太阳态度给晒的，还到处走动，到了晚上发现高烧不退，去医院才监察处是甲型H1N1.截至目前，我国内地累计报告2729例甲型H1N1流感确诊病例，已治愈2396例，没有因甲型H1N1流感所致的死亡病例。因而我们不必过渡的恐慌。当真地被确诊为甲型H1N1时，重要的是一定要保持一个良好的心态，绝对不能被流感所吓倒，要勇敢的面对它。同时也要听从医生的嘱咐，要时刻戴着口罩，以防传染给他人。
总之，我们要用一颗平常心来面对一切的困难，要有必胜的信念来除去所有的绊脚石。