“两年一度的森林运动会就要开幕啦！”喜鹊把这个振奋人心的消息传遍了整个森林。霎时，森林里热闹起来，动物们议论纷纷，猜测谁能夺得冠军；运动员们也在做着最后的准备，其中包括一只准备参加跳高比赛的青蛙。
这是一只具有很大运动天赋的青蛙，他自己也酷爱体育，特别是跳高。从小就不停地蹦跳，使他小小年纪就已是青蛙家族史弹跳最好的青蛙了。10岁那年，他第一次参加森林运动会，身负众望的他竟得了个倒数第一，但他没有灰心，这让他看到了自己与其他动物之间的差距。他把家搬到了陆地上，每天都不断地训练。之后，他又连续参加了三次林运会(森林运动会的简称)，虽然都未赢得冠军，但他取得了长远的进步，直到上届林运会，他终于得了个第三名，获得了第一枚奖牌。这次已是他第五次参加林运会了，他下定决心，一定要夺得冠军。
在林运会的开幕式结束后，跳高比赛终于开始了。参加这一项目的运动员，除了有跳蚤等青蛙的老对手之外，还多了长颈鹿，袋鼠等高大的运动员。结果不言而喻，虽然青蛙跳出了自己的最好成绩，但前三名都被那些身材高大的运动员包揽了，他再次与奖牌无缘。
这次失败使青蛙彻底绝望了，他一跃而起，却不小心掉进了水里。他大喊道：“天啊，我怎么这么倒霉啊！”但更令他吃惊的是，他仿佛背上了千斤重的石头，正一点点地往下沉。青蛙真不敢相信这个事实―他忘记了游泳。
“救命啊！”青蛙喊了起来。
这时，两只鱼游了过来。“瞧，这不是那只想成为跳高冠军的青蛙吗？”
“是啊，他想冠军真的想疯了，连自己的本能―游泳，也忘记了。”
“我们把这可怜的家伙救起来吧。”
青蛙获救后，终于醒悟了，他想：就算我当不成跳高冠军，我也要当一个游泳冠军。他把家搬回了河边，每天不断地练习游泳。
两年之后，青蛙再次站在了林运会的赛场上。他也凭借着自己出色的弹跳力和发达的四肢肌肉，一举夺得游泳冠军，登上了最高领奖台，圆了自己的冠军梦。