在一个阳光明媚的早晨，森林里举行了一年一度的大力士比赛，选手们跃跃欲试。裁判下令，现在请大力士小熊上场！“小熊加油，加油！”观众们一阵欢呼。“现在，请二号选手出场！”“小猪必胜，必胜！”支持小猪的也不少。“下面请三号选手小猴登场。”“嗤，他的力气那么小也赶来参赛？哈哈哈！”观众们使劲儿地嘲笑小猴，随着“砰”的一声枪响，比赛开始了。
其实，比赛规则很简单，选手们只要扛着木头第一个走到终点，就会获得力士勋章。小熊第一个走到木头前，木头一上身，想：这么小的木头简直太轻松了，我一定是第一！便大步流星的向终点走去。小猪想：啊！这可是比赛呀，不能让小熊得逞，可我要怎么推动木头呢？小猪一扇耳朵想出了一个好办法，于是挑一块木头，低着头向终点用力拱，不一会儿便于小熊齐头并进。
看到两位选手走远了，观众们又嘲笑小猴：这瘦小的家伙，不敢了吧？哈哈！小猴不慌不忙地拿出了一条绳子，一头捆在木头上，一头拿在手里，小猴似乎对赛道了如指掌，早知道有条小河从起点流至终点，它把木头扔进河里，借助水的浮力牵着木头飞一般的跑了。
小熊走到半路就已经大汗淋漓`气喘吁吁了。小猪累的躺在地上撒娇，不肯起来。这时小猴赶上来了，边跑边对他们说：“拜拜喽！先走一步。”最后小猴获得了力士勋章，成为了森林里的大力士。