在困难和挑战面前，超越自我，赢得成功的最好方法：就是让自己的心先过去。
是啊！只有心到了，人才能到。
我看过一篇文章，其中那句：“记住吧！先将你的心从标杆上’摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过的”让我感想很深。
“不行，我做不到，一定做不到的。”接到老师任务以后，这是我说的第一句话，并不是我假谦虚，而是真怕老师把一些重要任务交给我，我怕做不到，而且我坚信，我一定做不到。
那一次，是一个大规模的班队活动，老师让我当什么环保小队长，还要写作文，并且要在全班同学面前背出来，写作文不是主要的，主要的是要在全班同学面前背出来，这样才好。尽管如此，我还是很认真地回家写了，背了，一个星期后，老师说要演习一下，不一会儿就轮到我了，我紧张得两个手心直出汗，腿直颤，手还不停地扯着自己的上衣衣角，心里面也不知何时多了一只小鹿七上八下地跳。我站在讲台旁胡乱地背着，背到一段，突然，卡住了，我脑子里一片空白，背的内容全忘了，那时，真想打个地洞钻进去，并且我也忘了是何时下课的。
下课后，老师把我叫到办公室，语重心长地说：“我选你当，是因为相信你的实力；我都相信你，你怎么不相信自己不相信自己的实力，又怎能成功呢
你的心想着失败，又怎么会不失败呢？
把心调过来，迎接成功吧！记住’想自己行，才会我能行’呀！”说着，使劲地攥着我的手并放在了我的胸膛上。我感受到了自己的心跳，也想起了杏林子的话，这时似乎内心，满身都充满了力量！
离开办公室，“我能行”我在心中不停地冲撞，于是我调整了心态，再一次做好了充分地准备。班会开展的那天早上，我对着镜子说：“我一定会成功的！”对面的笑容是那么灿烂。
果真，那次班会开得很成功。
是啊，只有突破了心中的障碍才能超越自己，只有心向着成功，才能体会成功的喜悦。
记得著名心理大师曾这么说过：我想赢，我一定能赢，结果我又赢了。
来吧！让心灵召唤你前进！
去吧！让心灵领导你体验成功！