7月26日清晨，满怀兴奋与好奇的我踏上了赴思博拓展中心的征程。看着一个个教官黑黝黝的皮肤，让我不禁对今天的太阳求饶，祈求它能够稍微收敛一下自己的火光，让我免遭此“黑”。可是到了上午，太阳就尽显它的威力本色，让每个人都汗流浃背，我的手臂都成了“黑白配”。
回想这一天的活动，真让人回味无穷。这其中的每一个项目都要求团体协作才能完成，不仅如此，诸如走钢丝、齐眉棍等项目，还得依靠彼此的默契与信任共同来完成。给我印象最深的是过电网这一项目。要完成这个项目，实在是太艰辛了。这起先看来不可能的事情，在大家的群策群力下，竟被出色地完成了。尤其让我佩服与感动的是夏恩昊与余广宇这两个人。他们分处一边，一个传、一个接，忙得好不累乎。他们俩启动了全身的骨骼、神经与肌肉，满负荷地努力着，再努力着。胳膊酸了不管，汗水淌下了也不顾，只是专注于陆续地传人、接人。可惜，我没有参加到这个活动中去，只能在一边加油助威、提醒鼓励，比起他俩来，我真算不了什么。不过，我看到了伙伴们齐肩并进的干劲，我懂得了如何合作，如何帮助。
这一天，除了教官的金玉良言，还有意外的收获。市西中学有位特殊的学生，他的右腿高位截肢，行动不便，但他毅然要上断桥一试。只见他艰难地爬上去，我在下面为他捏了一把汗，既紧张又担心，不停地为他呐喊助威，他勇敢地跃了过去，成功了！他的勇气与毅力让我钦佩，他面对困难的坦然态度令人敬重。从他的身上，我看到了人性最坚强的一面，人的潜力是无限的，就是再超常地发挥也仅是潜力的的一部分。市西中学的这位学生身残志不残，而且愈发坚强，使尚未挖掘的潜力爆发了出来。其实，从中我们可以看出，人无穷的潜力是有待挖掘的，它的发挥程度完全决定于人的意志，任何艰难险阻都会成为人的俘虏。
像我们这样完整的年轻人，在面对困难时往往缺少的就是这股冲劲儿，难道非要身残时才开始挖掘潜力吗？这我赶在了回家的路上，疲劳与汗腻困于一身，耳边回荡着教官的谆谆教导，头脑中回想着一整天的活动过程，每一点滴都值得回味。对一个年轻人来说，更值得在今后的学习生活中慢慢体会、品尝。位同学让我十分震撼，他的坚强给我留下了深刻的印象，值得我学习、发扬。