月盈则亏，水满则溢，这是一个朴素的真理。就像那个去朋友家做客的笨人一样，加盐确实能让菜更好吃，但盐要是加多了，只会让菜变得又咸又苦，难以入口。不仅是做菜加盐的量要控制好，凡事都要把握一个度。
什么是度，我的理解，就是分寸、尺度、界限和标准。把握度，就是把握界限和标准。物极必反说的就是没有把握好度。所以，我们无论做任何事情，都要正确地把握度。
若是没有充分把握“度”，结果只是一事无成。举一个很实际的例子：五十九分和零分的试卷，哪张让你更心痛？我想，一定是前者吧，因为就一分，只差一分就及格了。这也只是因为你少了最后让你多得一分的努力，对于“度”的把握不够充分，就像在太阳升起的前一秒闭上眼睛的人，其实也就是少了最后一点坚韧。
但如果把“度”握得太紧，也会伤人伤己。有位哲人说的好：真理再往前一步，便成为谬误。就拿那些减肥的人来说吧，适当地节量饮食，是对于身体都有好处的；但要是过于较真，追求所谓“纤细的美体”，索性丢下了饭碗，只会影响健康，对自己却一点儿没有益处，这是错误的。那种作法和笨人吃盐一样，是可笑而愚蠢的举动。
把握一个度，更是自己道德良知的坚守。现在，党中央和中纪委为什么那么重视反腐，加强党风廉政建设？还不是因为那些个贪官早已抛却了为官的准则，忘记了心中“度”的存在。我们做人更是要符合社会公共道德，不违背自己的良心，留得一片清白在人间
总之，凡事要把握一个度，生活中的度就是有自知之明、适可而止，就是恰到好处、张弛有度。这似乎有点类似于古代圣贤的“中庸”思想，但绝对不同于这种思想。“度”是可以在一定范围内变通的，而不是“中不偏，庸不易”的。你可以在家里穿睡衣到处跑，可在学校就要着装整齐、仪表大方，“度”便随着地点的变化而变化了，你的举止在这些场合中也要做出相应的变化，。
用一句话来概括，就是做到“动中取衡,静中就重”，只有把握一个度，掌握适度，才能恰到好处，做最好的自己。