当一个新时代降临时，人们的生活节奏也会随之改变。部分人吃快餐、开快车、走快步、一整天都在争分夺秒，快步如飞。当人们为了追求所谓的丰富快乐的生活时，不惜外出旅游，有的竟为了几个景点而早起晚睡，起早贪黑，为的就是丰富自己的幸福生活。殊不知，人们都在寻求那所谓的“快”生活时，却因此遗忘了试图放慢生活节奏，去寻找生命之花。
在我们当今生活中，即使再宽敞的马路上，也常常堵得水泄不通；即使前方再大的禁鸣标志，也常常喇叭声震天；即使再多层的公交车，也常常挤得人满为患。
当社会的风霜吹凉了热血、磨平了棱角；当物质的追求强迫了脚步、扼住了咽喉，你便应该知道自己变成了什么。当你机械性地挤地铁、过马路，你是否还留意那周围的花花草草？所以我们要提倡在快节奏中适度放慢，去享受慢生活的快乐。
放慢生活节奏，我们要学会坦然面对生活，而不去追求速度。生活中，其实过程尤为重要。广州有一群人在萝岗区的帽峰山下成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。“慢生活家”卡尔、霍若指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。在现实世界中，我们应学会适度放慢放慢脚步，放慢节奏。这样将会收获到意想不到的惊喜。
阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波、麻木的表情、飞快的脚步、你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，也许偶然的身。
曾有人说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”由于竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加。由此，深圳为了提高居民幸福感,规定行人步速必须低于15米/分，走路太快交警罚款！虽有过于苛刻之嫌，但这种呼吁人们两条腿走路的做法还是值得我们借鉴一二。这样可以使人们可以享受慢生活带来的闲情逸致。
曾经的时代，真的一去不复返了吗？如若可以，我愿与孔夫子同行，乘一木轮车，止息之间，行遍天下，当快哉；我愿与范大夫一道，撑一杆长蒿，俯仰之中，采莲风声，吟游四方，如此亦足矣。一切恍若隔世，人常在，时光却不曾倒流。心中虽有桃源，也无法成为一名闲散雅士，毕竟时过境迁，我们得以传承下来的，是一种宁静致远的心境。“欲速则不达”，快慢适度，实为真。
其实，快与慢，只在于你的选择。生活中的事情谁也说不准，当快则快，该慢则慢。我们不可一味追求速度，却也不可以一味地散慢拖拉！也许我们在追求快生活时，也请不要忘记试图放慢脚步，放慢节奏，去寻求生命之花。
我们应当拥有一个有快亦有慢，快慢适度的人生，那才是一个完美的人生。