默默里算着，离那件事已经过去了一个多月，这一个多月里，我无时无刻不在自责，面对她，我的内心也一直很愧疚。
记得在4月10日，我们学校举行了运动会。运动会现场人声鼎沸，人头攒动，好不热闹，欢呼声，加油声，广播声形成了一首与众不同的进行曲。运动健儿们为了班级而战，他们你追我赶，健步如飞，生怕自己落后，给班级丢脸。然而，在这振奋人心的运动会上，发生了一件并不愉快的事。
下午是400米比赛，我也要参加，但我的脚有点疼，我对自己没有信心。于是，我让老师把我和向夏莲换了换。要知道，向夏莲比我还低呢，我对老师说腿短的人适合长跑，她们往往更有毅力。老师勉强答应了。其实，我根本就是在为自己找理由，我是自私的。在运动场上，向夏莲卖力的挥动着双臂，她的脸已经通红通红，我清清楚楚的看见她呼吸急促，上气不接下气。看到这一幕，我抱怨自己什么事只为自己着想，根本不顾他人；我抱怨自己连尝试的勇气都没有；我抱怨自己临阵脱逃，面对问题总是退缩；我抱怨自己没用。可是现在说什么都晚了。
通过我的亲身经历，我明白了：面对困难要迎难而上，永不退缩，成功在于尝试，没有尝试的人生是不完整的，退缩是人类最大的敌人，只有突破它，才有可能发生奇迹。