现代社会，更多的人为追求丰足的物质生活，压迫生命于紧张和劳累之下。不得不思考的是，生命，是否该减速了？为生命限速，实则是提醒人们放慢脚步，享受过程，关注脚下的每一步，而不是头向前一直走。人非机器，有血肉；也非佛祖，有七情六欲。而过程能给予我们想要的，或许也常常出乎意料之外。过程，是上天的一种给予方式，我们更要明白：享受脚下的每一步，过程更重要。
阿尔伯特·爱因斯坦，他的名字家喻户晓。现在的物理时代，也被称为“爱因斯坦的时代”可想而知，他对于人类的影响，穿越了时间和空间。虽说他是大名鼎鼎的物理学家，可他最初的梦想却是小提琴家。但天不遂人愿，他的音乐天赋无足以撑起他的梦想。可爱因斯坦却不因此而放弃，研究疑难物理问题之余，小提琴与他形影不离。他拉着漏洞百出的曲子，美妙的音符霎时也变的笨拙无比。在别人看来，这简直可以扔进垃圾桶，成为一文不值的垃圾。可他的嘴角总是挂着陶醉的微笑。“飘飘乎不知其然也”。“只因为我爱它，拉小提琴的过程让我很快乐。”面对众人的质疑，爱因斯坦简单的回答道。成功并不是快乐的代言人，而往往过程潜藏着一切，待我们找到它时，“它在丛中笑”。
“醉过知酒浓，爱过知情深”。只有“过”了，我们才能真正体会到当时的岁月有多么美好，教会我们懂得珍惜。台湾作家席慕容便是这样温润的女子。温润何来？是生活的过程，冥冥之中对于人生的体悟。她曾说：“现实与理想之间，容不下任何杂物，唯有一样：过程，占据了全部，以及，以及我的生命。”确实，她也是这样，且行且止中，参透人生。她也是位画家，试图，将眼前美好而稍纵即逝的美景，留恋于画笔笔尖。“哪怕永远的留它不住，暂时的过往也使我满足。”青山绿水之间，常常可以看见她背着画板的身影，有时，只是为了等待初晨第一朵绽放的荷花，她愿在满夜星空下等待。待到夜深人静之时，报着深邃的夜以静润的文字。“画家的意义就是，就是把想让别人看到的，毫无保留的吐露，剩下的，便是享受画的过程。”作为台湾名气作家的她，更多关注的是心的历程。“让心去旅行”。人的一生，也不过是旅行，只不过我们不知起点何来，终点何时。不妨让沿途的风景，使我们的内心变的丰盈起来，何必着急的一直往前赶，着急看到模糊不定的结局呢？走在路上的我们，才是最为幸福的。如若我们能够倾心，去爱过程中那些美丽令人心动的人，或事。人生亦无憾。
在我们身边，也常常可以看到志愿者的身影。无论是奥运会上，还是灾难深重的地方，总会有许多人，以爱之名温暖他人。没有酬劳，他们依然认真。无私的奉献是他们的座右铭。而世俗的物质只会玷污这一份份高尚的灵魂。只因为他们享受着这无与伦比的体验，享受着过程，他们得到的，是比物质更珍贵、更宝贵的东西。过程，是一个得的经历，纵然结果关键，可没有来时的路，何来现在的结束？
火柴不会因为熄灭而哭泣，因为它曾燃烧过;飞鸟不会因为折翼而沮丧，因为它曾飞翔过;游鱼不会因为寒冷而遗憾，因为它曾努力过;花朵不会因为枯萎而伤感，因为它曾绽放过……单单的答案是无法回答这人的一生。唯有走好过程才是满意的答卷。所以更要用心体会。过程总是美好的，不论结局是好是坏，过程需要我们用心珍藏，小心翼翼的铭记。脚下的每一步，才是我们所不懈所追求的。