很多时候，烦恼会在你的不经意中光临你的生活，就如你忽然丢失了一串钥匙，你找遍了每一个角落，而它就是不出现；就如你忽然想要做什么，而却想不起要做什么，就那么在斗室中徘徊，而心里却异常地焦躁。
于是，会异常地需要一个人来说说话，需要有一个排释的方式来解放一下自己。于是，人会感觉孤独，让孤独就这么浸润自己的灵魂，越是孤独，越是想要以某种方式告别一下内心的自己，于是也就越孤独。甚至会忽然领悟，其实孤独就是生活的一个浑然一体的部分，就好像我们的手，我们的眼睛，我们天天在用它，可是你很少会注意到它，只有当它不舒服的时候，譬如指甲长了，眼睛入了尘灰，我们才会偶尔发现它一样。孤独本身就是生活的浑然一体的组成呢。
都说少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。可是马上不惑之年了，还是会感觉一种孤独浸漫自己的身体，烦恼可能瞬间就灰飞烟灭了，可是那份沉沉的孤独感觉却一如既往的陪伴自己。在清冷的夜间，在忙碌之后的短暂闲暇，在午后混沌的小憩……甚至很感庆幸的是还有孤独。要是没有了孤独，人会变成怎样呢？忙碌中的自以为是，昏睡中的浑浑噩噩，迷茫中的意志消沉，聚会中的欢歌笑语，也许那时候最不能俯视的就是心灵中的自己，自己中的心灵。孤独帮助我们俯视自己，俯视自己的灵魂，发现自己的不足，肯定自己的长处，就好像加油站，在我们缺乏动力的时候，让我们停顿一下，然后加满油，在生活这条不平坦的道路上前行。人生的路很短，但是我们却往往感觉很辛苦，因为在这条路上，我们除了要关爱家人，除了要做好本职工作，还要关心同事的评价，还要注意领导的要求；要回头看看自己取得成绩，要比比自己和别人的差距，还要掂量自己的获得，也要伤心自己的失去……于是乎只有在孤独的时候，我们最能抛弃的是世界上那些似乎最能诱惑我们的东西，才能抛开自己在意的东西，而把时间还给了自己，就好像忽然发现自己的眼睛需要把那粒灰尘取出一样，在心灵最宁静的一角，去除掉一些尘灰，去修剪旁逸斜出的枝丫，去抹平心灵的褶皱，就如在滚滚红尘中找到了宁静的一隅空间，看看自己，和一个完全陌生的自己说说话，互相砥砺，互相欣赏。洗涤是灵魂得以升华的最好方式，在这样的孤独中洗涤自己的灵魂，可以让心见山是山，见水是水。