生活这社会，越来越像一条跑道，必须先跑赢自己。
不知从何时起，就感觉到生活已变得越来越谨小慎微了，小如发丝，微至毫厘，仿佛被什么大手时刻牵动的一根头发，总是让人感觉这样或那样的不自然和不自在。相比之下，人生则突然显得至高无上且巍然庞大许多。
在时间面前，人生可以是这个时代，可以是这个世界，而生活只是一条窄窄的跑道，既然在时间和速度上跑不赢刘翔，又何必纠结于是否跑赢别人呢？何必集中于一个方向和目标苦苦追赶呢？而追逐早已是一件出力不讨好的差事。
在高度面前，人生可以是一座山峰，可以是一片太空，而生活只是人生的底座和根基，既然在征服高度的力量和精密上跑不赢火箭，又何必在乎是否跑赢不切实际的幻想呢？何必为一个心血来潮的愿望和梦想而苦苦支撑呢？做梦业已成了一个自我慰藉的另一种差事。
在距离面前，人生可以是一场马拉松，可以是百米冲刺，而生活永远是那轻描淡写的起跑线，既然没有耐可撑持的能量和力拔山兮的爆发力，跑不赢别人，还跑不赢自己吗？在生活面前，因人而生；在人生面前，因生而活。不是没有道理啊。
在人们面前，很多人都比你强，但不能气馁，要告诉自己，每天告诉自己每天要赢自己一点你每天都是在与自己竞争——因为在这世界上，没有人可以时刻充当你的对手，也没有人会时时等着要给你人生打分。只是在今天与昨天之间，你自己要知道自己的输赢。所以，你要时刻提醒自己：每天赢自己一点。
种种启示表明，必须先跑赢自己。因为物质不是人生唯一的财富，精神足以成就人生辉煌。在现实情况下，提升或者加速不应是走马观花式的生活风景，而是人生的智慧和潜能以及生命的智力和潜质，每一步都富于规划和节侓地负荷前行。
先跑赢自己，因为生活可以放慢，而人生总有太多的来不及，其大小轻重都是人生的容量和份量。跑赢自己，因为生活只可以改善，而人生却可以改变。